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可以适量吃豆腐

建议用量：80g（约1块）/天

痛风患者不可以吃嘌呤含量比较高的食物，而豆腐当中的嘌呤含量比较低，不会影响到疾病的发展，并且豆腐当中的含钙量是比较高的，吃了之后能够补充机体所需要的钙元素，对于骨骼发育有较好帮助作用，还可以预防骨质疏松。豆腐中的蛋白质和大豆卵磷脂含量比较多，对于大脑以及神经的生长也有较好的帮助作用，能够增强机体的免疫功能，维持器官的正常运转。

豆腐可用于炒着吃或者是煲汤喝，但是不能够和菠菜一起吃，容易使体内的草酸含量较高，沉淀后会增加结石的发生概率。脾胃虚寒者不能够吃豆腐，会对胃肠道功能造成刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。草酸钙结石患者也不能够吃豆腐，可能会加重结石或者是形成新的结石。

痛风患者要多饮水，每天的饮水量可以保持在1500毫升以上，能够促进机体新陈代谢，有助于尿酸代谢出体外。还要定期复查，主要是了解病情的恢复状况，防止疾病持续进展。